Description

GLP 2016. Insikt 4 behandlar känslor, välbefinnande och psykisk hälsa. Boken tar upp bekanta ämnen ur olika synvinklar och ger nya insikter om känslor, deras biologiska bakgrund och sociala dimensioner. Kursen ger läsaren redskap för att förstå sig själv och upprätthålla sitt psykiska välmående. Psykisk hälsa och psykoterapi behandlas mångsidigt och djupgående.